醫(yī)院診斷我患了淺表性胃炎，吃東西稍不注意就難受。我朋友說他得過胃病，沒吃藥，堅(jiān)持喝蜂蜜水治好了病。我抱著試試看的心理，堅(jiān)持了一個(gè)多月，果真也好了。方法是每天早上起床后，用開水沖兌一杯蜂蜜水（蜂蜜量和水量可根據(jù)自己飲水習(xí)慣掌握）空腹飲下，活動一個(gè)小時(shí)再吃早飯。我現(xiàn)在仍堅(jiān)持每天喝一杯，漸漸代替了飲茶的習(xí)慣，原先的經(jīng)常上火.便秘也都好了。吃蘋果可緩解胃酸，冬末春初，遇陰冷天氣或飲食不當(dāng)，我常泛胃酸，很難受。一次無意中吃個(gè)蘋果，吃完就好了。以后每次都立竿見影;不用多吃，大蘋果半個(gè)或小蘋果一個(gè)即可。
